يُعد التهاب الجراب حالة مؤلمة تؤثر على الأكياس الصغيرة المملوءة بالسوائل — والتي تسمى بالأجربة — التي تحمي العظام والأوتار والعضلات بالقرب من مفاصلك. يحدث التهاب الجراب عند التهاب الأجربة.
ويعد الكتف والمرفق والورك المواقع الأكثر شيوعًا لالتهاب الجراب. لكن قد يحدث التهاب الجراب أيضًا في الركبة والكعب وقاعدة إصبع القدم الكبير. عادةً ما يحدث التهاب الجراب بالقرب من المفاصل التي يكون أدائها الحركي متكرر.
عادةً ما يشمل العلاج استراحة المفصل المصاب وحمايته من التعرض إلى صدمات أخرى. في معظم الحالات، يختفي ألم التهاب الجراب خلال بضعة أسابيع مع العلاج المناسب، ولكن قد يتكرر التهاب الجراب مرة أخرى.
الأعراض
إذا كنت مصابًا بالتهاب الجراب، فقد يعاني المفصل المصاب كالآتي:
- الشعور بالألم أو التصلب
- يزداد الألم عند تحريكه أو الضغط عليه
- يبدو متورمًا ومحمرًا
الأسباب
تتمثل الأسباب الأكثر شيوعًا لالتهاب الجراب في الحركات والأوضاع المتكررة التي تؤدي إلى الضغط على الأجربة الموجودة حول أحد المفاصل. تتضمن الأمثلة:
- قذف إحدى كرات البيسبول أو رفع شيء ما فوق رأسك بصورة متكررة
- الاستناد على المرفقين لفترات طويلة
- الركوع لمدة طويلة لأداء مهام مثل فرش البساط أو تنظيف الأرضيات
تتضمن الأسباب الأخرى الإصابات أو الصدمات التي تتعرض لها المنطقة المصابة، وحالات التهاب المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والنقرس والتلوث.
العلاج
يتحسن الالتهاب الكيسي بشكل عام بدون علاج. يمكن للإجراءات التحفظية، مثل الراحة والثلج وتناول مسكنات الألم، أن تخفف من الشعور بعدم الراحة. إذا لم تنجح الإجراءات التحفظية، في مركز العمران ننصح بالعلاجات التالية:
- المعالجة بالترددات الراديوية Pulsed radiofrequency
- المعالجة بحقن البوتوكس
- المعالجة بالابر الصينية
- المعالجة بالاوزون
- حقن البرولوثربي Prolotherapy
- سيكما Sigma
- حقن الستيرود
- العلاج الفيزيائي (العلاج الطبيعي)
- التحفيز الكهربائي
- المعالجة بالموجات الطويلة والقصيرة
- الليزر البارد
- المعالجة بالموجات فوق الصوتية (السونار)
- المعالجة بالموجات المغناطيسية
- تمارين رياضية
الجراحة :في بعض الأحيان يجب تصريف الجراب الملتهب عن طريق الجراحة ولكن الاستئصال الجراحي للجراب المُصاب لا يكون لازمًا إلا في حالات نادرة.
